Conscience du Visible, Connaissance de l'Invisible

Desmond Morris - Le zoo humain : comment maintenir la créativité
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(Source : Le zoo humain, p.264 sqq - 1969 - nous soulignons) "Si nous sommes condamnés à une existence sociale complexe, comme cela semble être le cas, la solution alors est de s'assurer que c'est nous qui profitons d'elle plutôt que de la laisser, elle, se servir de nous. Si nous devons être forcés de pratiquer la course aux stimuli, alors l'im… Read More

 
Ganji Anankea – La peur : ses dangers et vertus
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(Source : Ganji Anankea, tarot-ganji-medium.com, ganjianankea at gmail.com) Plus nombreux sont les Hommes sur Terre, plus répandue et plus puissante est la peur, et toujours plus ténue la liberté intérieure. Moins libres sont les humains, plus ils sont contrôlables. C'est aussi simple que cela. Quel est donc le but de toute cette logique?… Read More

 
Ganji Anankea – Survivre à la Supraconscience uniformisante
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(Auteur : tarot-ganji-medium.com, ganjianankea [at] gmail.com) Avertissement. Nous sommes tous programmables. La morale, programmation notable, fait de nous des êtres terriblement limités. Par son biais, le système installé en nous a érigé des garde-fous si implacables, si fortement culpabilisants, que nous sommes maintenus dans un espace psychol… Read More

 
Ganji Anankea – L'empire du serpent noir, ou la destruction organisée de notre identité
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(Auteur : Ganji Anankea et Iorineka, ganjianankea[at]gmail.com, www.tarot-ganji-medium.com, facebook : ganji tarot) Je me souviens d'une publicité qui avait retenue mon attention dans les rues de Paris il y a de cela plusieurs mois. Il s'agissait d'une société de travail temporaire et l'affiche disait: “Donnez-nous plus que votre temps: do… Read More

 
Paralysie nocturne par une entité en forme "d'ombre noire" d'un mètre
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(Source : témoignage de Julien90) "J'avais 12 ou 13 ans, c'était une nuit comme une autre, mais au milieu de la nuit je me suis réveillé. J'étais dans ma chambre où dormait aussi mon frère sur un lit à côté de moi. Ayant le sommeil léger, il m'arrivait souvent de me réveiller en pleine nuit, mais cette nuit-là, j'ai ouvert les yeux, regardé m… Read More

 
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La thérapie par le froid : pour perdre du poids, renforcer les défenses immunitaires et plus encore

12 mars 2014 | Publié dans: Santé et organisme
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Dr. Jack Kruse – La clé de la perte de graisse, de la santé et de la longévité

(Source : It’s rainmaking time, Dr. Jack Kruse, 8 mai 2012)

Jack Kruse

Le neurochirurgien Jack Kruse a partagé une expérience scientifique qui peut vous changer la vie. Il révolutionne le monde avec un nouveau paradigme portant sur le lien entre l’alimentation, la santé, et la longévité. De toutes mes années de recherches sur la santé et le bien-être, ses découvertes sur la thermogénèse par le froid, la biologie circadienne, et le mode de vie « ancestral », en association avec d’autres protocoles, représentent la synthèse de connaissance la plus incroyable que j’ai vue. En appliquant ses idées à ses propres problèmes, il a perdu 35 kilos en 3 mois – et 60 kilos 11 mois après.

Les connaissances poussées de Jack, ses questions actuelles et inhabituelles, et ses révélations scientifiques, sont dignes d’un nouveau genre de prix. Voici les points essentiels :

  1. Le concept de « calories consommées, calories brûlées » n’est pas logique d’un point de vue biologique. Par exemple, 2,000 calories de blé n’auront pas le même effet sur le corps que 2,000 calories de protéines. Les électrons des aliments provoquent l’activation ou l’inactivation des interrupteurs hormonaux.
  2. La biologie circadienne, la thermogénèse par le froid, et le mode de vie « ancestral » sont les clés de l’optimisation de la santé, de la prévention des maladies, et d’une meilleure longévité.
  3. Il y a un lien direct entre la biologie des télomères, la leptine et les cytokines (l’inflammation). Par exemple, l’obésité est une maladie de l’inflammation du cerveau impliquant une perturbation hormonale.
  4. La perte de graisse est liée à la destruction des taux de leptine. Le froid détruit la leptine et nous débarrasse des cellules graisseuses. La biologie nous oblige à nous débarrasser des cellules graisseuses sur une base saisonnière pour inverser notre résistance à l’insuline.
  5. Une ancienne voie du cerveau doit être activée quotidiennement.
  6. La cellule est intelligente, et peut savoir ce qu’il se passe grâce à sa propre membrane.
  7. La chimie de la membrane cellulaire dicte la biologie des mammifères.
  8. Nous, les humains, sommes des mammifères placentaire qui ont perdu leur chemin.
  9. Il y a une voie vers le cerveau dans l’hypothalamus, où les yeux sont impliqués. Les cycles de lumière et la température du corps sont liés.
  10. Un système propre au froid est directement câblé aux systèmes nerveux périphériques et centraux des mammifères. Si nous ré-accordons notre hypothalamus, l’alimentons selon une biologie circadienne, et utilisons le froid pour induire une thermogenèse, nous pouvons convertir la graisse blanche en graisse brune et nous débarrasser des cellules graisseuses. Se débarrasser des cellules graisseuses est une science sur laquelle nous devrions nous pencher.

Rejoignez-moi avec le Dr Jack Kruse. Décortiquons ensemble le grand cadeau de la santé !

Écoutez l’émission [en anglais] en utilisant le player, ou cliquez ici pour télécharger.

Note :
Jack Kruse explique notamment, vers la quarantième minute, que les humains modernes n’ont jamais affronté le froid, et que s’ils le faisaient, des choses merveilleuses se produiraient dans le corps. Or c’est exactement le contraire qu’on apprend aux enfants : se couvrir. Il faudrait justement que les enfants sortent comme ils veulent en hiver, pour qu’ils s’adaptent et ne craignent plus le froid. De même, les enfants n’aiment pas les légumes, et pour cause : ils veulent des protéines et de la graisse, ce qui est adapté à leur croissance. Nous avons perdu ce mode de vie ancestral. Pour plus d’informations, vous pouvez vous référer au livre (disponible en format kindle) : Epi-paleo Rx: The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health 

Pourquoi une douche froide est meilleure qu’une douche chaude

(Source : © Prevent Disease, 10 avril 2012)

L’étang de Walden où se baignait Thoreau (Source : Wikipédia)

La plupart des gens grincent des dents à l’idée d’une douche froide. Un simple coup d’œil aux clubs de baignades hivernales où l’on plonge dans l’eau gelée peut même rebuter ceux qui supportent le froid. Pourtant, des études sporadiques suggèrent qu’une exposition régulière à l’eau froide (par des douches, bains ou baignades) pourrait avoir des avantages incroyables pour la santé.

La plupart des gens ne savent pas qu’une eau et une température ambiante fraîches peuvent avoir un impact positif sur la santé, principalement en augmentant les niveaux d’antioxydants et en favorisant un meilleur sommeil.

Augmentation de la production de glutathion

Les douches froides peuvent augmenter le glutathion — un des plus puissants antioxydants endogènes du corps. D’ailleurs, la plupart des antioxydants que nous prenons oralement fonctionnent en aidant la production de glutathion dans le corps. Alors que le corps peut fabriquer son propre glutathion à partir d’autres nutriments, si nous prenons des pilules de glutathion, le corps ne semble pas pouvoir les utiliser. Fait encourageant, une étude sur des nageurs hivernaux suggère que la thérapie par l’eau froide induit une augmentation des niveaux de glutathion.

Stimulation du système immunitaire

Une étude anglaise a constaté que des douches froides quotidiennes augmentent le nombre de globules blancs, ceux-là même qui combattent la maladie (contrairement aux personnes qui prenaient des douches chaudes). Les chercheurs de l’Institut britannique de recherche sur la thrombose ont émis l’hypothèse que lorsque le corps cherche à se réchauffer pendant et après une douche froide, le rythme métabolique s’accélère et active le système immunitaire, ce qui conduit à une libération de globules blancs. Aussi, selon une étude allemande, un bain hivernal occasionnel dans l’eau froide provoque un stress oxydatif, mais quand ils sont réguliers, ils conduisent à une réponse antioxydante adaptative, en d’autres termes, le corps en général lutte mieux contre le stress oxydatif une fois qu’il est habitué à la nage en eau froide.

Soulagement de la dépression

Localisation du Locus coeruleus

De nombreux grands hommes de l’histoire ont souffert d’épisodes de dépression. Henry David Thoreau était l’un d’entre eux. Mais peut-être que ses bains dans l’eau froide de l’étang de Walden lui ont permis de surmonter ses humeurs noires. Des recherches menées au Département de Radio-oncologie de la faculté de médecine de l’Université de Virginia Commonwealth indiquent que de courtes douches froides peuvent stimuler la « tache bleue » du cerveau — la principale source de la noradrénaline dans le cerveau — un produit chimique qui peut aider à atténuer la dépression.

Prévention des blessures

Prendre un bain froid (ce qu’on appelle aussi un « bain de glace » ou une « thérapie par le froid ») pourrait aider à réduire le gonflement et la dégradation des tissus chez les coureurs après des courses de fond. On sait que les athlètes d’endurance et explosifs utilisent des bains de glace pour réduire le temps de récupération et permettre un entraînement de haute intensité à des intervalles rapprochés.

Augmentation de la testostérone

Pendant le 19ème siècle, de nombreux médecins et pasteurs recommandaient aux jeunes hommes de se baigner dans l’eau froide pour réduire le péché de « pollution », c’est-à-dire la masturbation. On pensait que l’eau froide éteignait les ardeurs des désirs charnels de l’homme. Mais c’était tout le contraire. Une étude de l’Institut de recherche sur la thrombose a montré que des douches froides augmentent en fait la production de testostérone chez l’homme. Des taux accrus de testostérone non seulement stimulent la libido, mais aussi la force globale et le niveau d’énergie. Si vous voulez augmenter votre taux de testostérone, prenez une douche froide plutôt que d’utiliser des anabolisants ou un traitement pour la testostérone.

Amélioration de la fertilité masculine

Des températures scrotales élevées diminuent la production de spermatozoïdes, tant et si bien qu’une croyance de longue date veut que les bains chauds peuvent constituer une méthode efficace de contraception masculine. Selon une étude publiée en 1992, la méthode contraceptive de « chaleur humide » est connue depuis le 4ème siècle avant J.-C. Elle consiste à placer les testicules dans l’eau chaude (47°C) pendant 45 minutes tous les soirs pendant trois semaines. Elle est censée fournir une protection pendant six mois, mais ce n’est pas une méthode très pratique. Plus récemment, l’Université de Californie à San Francisco a mené une étude avec des hommes qui ont été exposés à 30 minutes de bains chauds pendant une semaine. Quand les hommes ont cessé de prendre ces bains, leur nombre de spermatozoïdes a augmenté de 491%, et la motilité de leur sperme s’est également améliorée. Bien que passer de douches chaudes à des douches froides n’a peut-être pas un effet aussi spectaculaire, ça ne peut que vous aider si vous essayez de procréer.

Extrait sur la thérapie par le froid dans Tosha, par Ilia Beliaev

(Source : Ilia Beliaev, Tosha, p.205)

« Certains malades se prescrivaient des remèdes à la composition et à la préparation assez complexes, d’autres désignaient les gens où les maisons qu’ils devaient éviter, d’autres encore se fixaient un régime alimentaire sévère, des croyants indiquaient l’icône à laquelle ils devaient adresser leurs prières et ainsi de suite. Cette méthode fonctionnait parce que chaque personne sait véritablement mieux que n’importe quel médecin comment guérir. La clef qui ouvre à cette connaissance secrète est la foi.

Avec le temps, je mis au point un système de massage curatif que je baptisai acrupression en mouvement. Cette méthode est fondée sur l’assainissement des canaux énergétiques et l’ouverture des points d’acupuncture. Dans le système japonais – le shiatsu – on appuie sur ces points, alors que, dans l’acrupression en mouvement, les doigts du thérapeute se déplacent le long des méridiens; ils s’attardent sur les points et ils font se dissoudre les caillots malades dans le flux de l’énergie, à l’intérieur des canaux énergétiques. Cela nettoie les méridiens et provoque une sensation de chaleur dans le corps, car la circulation de l’énergie, du sang et de la lymphe s’intensifie notablement. En conséquence, les forces défensives de l’organisme sont activées et le corps se met à se soigner lui-même.

La combinaison de la méthode de Tosha et de l’acupression en mouvement donnait de bons résultats et, en fin de compte, je l’adoptai, la jugeant optimale. Tout d’abord, il est indispensable de nettoyer le système énergétique du patient. C’est seulement après qu’on peut lui donner l’énergie supplémentaire. Beaucoup de guérisseurs ne le font pas : l’énergie superflue peut alors conduire à des complications imprévues, aussi bien pour le malade que pour le thérapeute.

Un jour, une femme me téléphona pour me demander d’aider son mari, qui se mourait d’un cancer du rectum. On l’avait fait sortir de l’hôpital car, d’après les médecins, il ne lui restait plus que deux semaines à vivre. Après l’avoir examiné, je constatai effectivement qu’il était au seuil de la mort et que je pouvais rien pour lui.

Le mourant, un jeune ouvrier, sachant sa fin inévitable, me demander de faire au moins baisser sa fièvre pour qu’il puisse passer en pleine conscience ses derniers jours avec sa famille. Le cas était désespéré. Je décidai cependant de faire tout ce qui était en mon pouvoir. Après la séance, je promis de revenir le lendemain, mais ce fut impossible. Pendant la nuit, je me mis à avoir une très forte fièvre, causée par une grave otite. J’avais oublié les recommandations de Tosha : on ne doit pas s’insérer dans le karma des malades condamnés. L’ouvrier mourut au bout de deux semaines, comme les médecins l’avaient prévu. Mais moi, je fus souffrant pendant un mois et ne pus jamais retrouver mon audition de l’oreille gauche. Ma seule consolation fut d’avoir un peu soulagé le karma du malade, en en prenant involontairement une partie sur moi.

Un autre de mes patients, Nicolas, avait le visage et les mains couverts de brûlures. Il me raconte ce qui lui était arrivé : pendant la guerre, il avait dû passer quelques nuits dans une tranchée inondée d’eau glacée. Il en avait gardé des rhumatismes aigus qui le faisaient souffrir depuis des années. Un jour, alors qu’il faisait le plein d’essence à une station, sa voiture prit feu. Nicolas réussit à sortir de la voiture en flammes et fut gravement brûlé, mais resta en vie. La conséquence du choc qu’il subit fut que les rhumatismes qui le tourmentaient depuis vingt ans disparurent complètement.

J’entendis encore plusieurs histoires du même type où, à la suite d’un choc, des affections longues et douloureuses disparaissaient. Le phénomène m’intéressa. Apparemment, un état de stress extrême libère des énergies cachées, capables de faire des miracles avec l’organisme.

Il se passa un jour la même chose au bord du lac Ladoga. Un garçonnet n’ayant pas mesuré ses forces, avait nagé trop loin et commençait à se noyer. La mère, en train de bronzer sur la plage, vit ce qui arrivait à son fils. Elle bondit sur ses pieds et courut dans l’eau. Parvenue à la hauteur du garçon, elle plongea, l’attrapa et le ramena sur la berge. L’énergie libérée par le choc lui suffit exactement pour courir jusqu’à l’enfant et le sauver. Après cela, la mère perdit connaissance.

Une des mes amies, Valentina, apprenant la mort de son mari qui était au front, décida de se suicider par un moyen assez original. C’était l’hiver, il gelait. Elle chargea son fourneau, se déshabilla et resta près du feu jusqu’à devenir complètement rouge. Puis elle sortit, se jeta dans la neige et y resta un long moment. Elle répéta ce manège toute la nuit, dans l’espoir d’attraper une pneumonie mortelle. Au lieu de cela, non seulement Valentina ne tomba pas malade, mais pendant tout le reste de sa vie, elle ne sut ce qu’était un refroidissement ou un rhume. »

Méthode Kneipp : l’eau froide fait des miracles

(Source : Psychologies.com, Agnès Rogelet)

L’abbé Kneipp

Pape de la médecine naturelle en Allemagne depuis plus de cent ans, l’abbé Kneipp est encore méconnu chez nous. Son credo : l’eau froide, c’est bon pour la santé ! Mode d’emploi d’une méthode toute simple qui révise l’art du bain et de la douche.

De l’eau, des plantes : l’abbé a inventé une philosophie de santé globale.

Le sourire est enfoui, les épais sourcils noirs, en broussaille et les cheveux blancs, domptés par une calotte. En Allemagne, l’effigie de Sebastian Kneipp figure sur tous ses produits de soin (huiles de bain, tisanes, etc.). Près de six cent soixante hôtels, centres thermaux ou cliniques adhèrent à sa doctrine, et son nom se décline en adjectif : « kneippen ».

Tout a commencé en 1847. Sebastian Kneipp, 26 ans, atteint de tuberculose et déclaré incurable, tombe sur une publication du docteur Hahn : « De la force et des effets de l’eau fraîche sur le corps humain ». N’ayant plus rien à perdre, il s’administre un autotraitement. Au programme : course à pied deux fois par semaine sur les bords du Danube et plongeons dans une eau à 5 °C !

Un « remède de cheval » qui le guérit en quelques mois. Il décide alors de poursuivre ses recherches sur l’hydrothérapie et soigne – avec succès – son entourage. Accusé de charlatanisme, il est envoyé en Bavière par les autorités ecclésiastiques, au monastère des dominicains de Bad Wörishofen. Il y remplace le curé. En 1886, il publie son premier traité sous le titre “Ma cure d’eau”. Surnommé le « docteur de l’eau », il enrichit sa méthode pour en faire une véritable hygiène de vie qui considère le corps dans sa globalité. Et finira par soigner le pape Léon XIII, alors âgé de 80 ans.

Note :
Le livre de l’abbé Kneipp, La cure d’eau, est disponible sur Gallica ou sur Archive.org, voir aussi cet autre article.

Mieux vaut prévenir que guérir, pensait l’abbé. « Ceux et celles qui ne réservent pas quotidiennement un peu de temps pour leur santé devront un jour consacrer beaucoup de temps à leur maladie. » Bains partiels, douches écossaises… « S’il existe pour moi un seul remède, ce sera l’eau », déclare Sebastian Kneipp. Aujourd’hui, en France, on découvre sa méthode et ses produits de soins, tout à fait dans l’air du temps.

Deux grands principes

Selon le curé bavarois, adepte de la douche écossaise, il faut endurcir l’organisme pour prévenir la maladie.

Lire la suite de l’article.

Note :
En résumé : de l’eau entre 0 et 18°C, avec un contraste eau chaude/froide si besoin, avec une application qui peut également être courte et localisée (ex : seulement les pieds ou une autre partie du corps). Les bains peuvent durer 30 secondes.  

Les bienfaits de l’eau froide… même en hiver

(Source : eauzone.tv, 08/12/2010)

La douche froide permet de détendre et de fortifier votre corps et de stimuler la circulation sanguine. Rien de mieux booster votre énergie en période de blues hivernal.

On évoque bien souvent l’eau en tant que source de vie, et, de plus en plus, en tant que source de bien-être. A travers l’exemple de la douche écossaise, vous verrez que l’eau a un pouvoir sur notre corps, mais également sur notre mental.C’est un fait : nous prenons en général des douches trop chaudes, ce qui nous amène, en partie, à être de plus en plus sensibles aux changements de température, et donc plus fragiles en hiver. Pourquoi pas ne pas essayer la pratique thermale de la douche écossaise… Les instructions sont les suivantes ; il faut tout d’abord augmenter le température de l’eau de manière progressive, jusqu’à ce qu’elle atteigne la température idéale (inférieure à 40°C). La chaleur va dilater les veines mais également des artères et ainsi permettre à l’eau de stimuler la circulation sanguine. Ensuite, il s’agit de baisser petit à petit la température de l’eau jusqu’à 20°C. Au fur et à mesure que l’eau se refroidit, les artères et veine se contractent afin de limiter la perte de chaleur. Puis on remonte la température, et ainsi de suite, …Voici le principe de la douche écossaise, que l’on répète (en théorie) durant une quinzaine de minutes… Bien sûr, nous vous encourageons à diminuer la durée, si cela est fait régulièrement, aucun besoin de laisser couler de l’eau pour rien. Faites-le pendant votre douche… ou si vous en avez le courage, prenez une douche froide au saut du lit… ça réveille, paraît-il.

Petit détail qui va vous réconforter : le temps passé sous l’eau froide doit être plus court de moitié que celui passé sous l’eau chaude !

Les bienfaits d’une douche froide

(Source : Soin corps, V. Ablt, 31 août 2011)

Je viens de lire que l’eau froide a des effets plus que positifs sur notre corps. Brrrr…. Malgré tout, j’ai essayé. Wouah !!…. Ok, ce n’est pas chose évidente au début, mais une fois la peau accoutumée, c’est franchement agréable. Voici donc un résumé des bienfaits et méthodes que j’ai lu et que, dorénavant, j’applique aussi souvent que possible

Sur Mesacosan, vous trouverez l’excellent article de Marie Trébaol : « la douche écossaise, amicalement vôtre » je ne vais donc pas empiéter sur ce dernier que je vous conseille de lire, mais je vais juste apporter quelques renseignements complémentaires.

Elle brûle les calories

Lorsque l’on impose une baisse de température à notre corps via une douche froide, on le force à se mettre au travail pour qu’il se réchauffe. Ainsi il produit de l’énergie en brûlant les calories contenues dans nos tissus graisseux. On peut perdre ainsi de 120 à 150 calories par douche froide.

Elle stimule la fermeté de la peau

Depuis l’antiquité, la douche froide est reconnue comme véritable geste de beauté. L’action de l’eau froide sur notre peau provoque une vasoconstriction du réseau capillaire, veineux et artériel, c’est à dire un rétrécissement du diamètre de nos veines et artères. Ce qui fait que le sang passe moins vite. Lorsque l’on a les jambes lourdes, c’est en fait le sang qui descend trop vite dans nos jambes et a du mal à remonter dans la haut du corps. Le fait de passer de l’eau froide dessus provoque une diminution du flux sanguin, un désenflement des jambes et un bien-être immédiat. Votre cœur vous en remerciera, car il va fonctionner moins vite pour pomper le sang qui avait du mal à remonter.

De plus, l’action de l’eau froide sur l’épiderme resserre les pores de la peau et la rend plus ferme, moins lâche, plus jeune.

Elle limite le vieillissement cutané

Le vieillissement est, en partie, provoqué par la propagation des radicaux libres dans notre corps. Ce sont des molécules d’oxygène instables et incomplètes, qui tentent de s’associer à des éléments de nos propres cellules afin de se compléter elles-mêmes. Malheureusement, cela détruit alors nos cellules saines, provoquant un déséquilibre cellulaire ainsi qu’une perte de tonicité de la peau, et donc le vieillissement de celle-ci. On peut neutraliser l’action des radicaux libres par l’absorption de vitamines, d’enzymes ou de minéraux, lorsque notre corps en manque. Ici l’action de la douche froide est de resserrer les pores de la peau, de la rendre plus ferme, et donc d’éviter, autant que peut se faire, l’accroche des radicaux libres sur nos cellules. Car si le sang stagne dans nos vaisseaux capillaires, parce que ceux-ci sont dilatés, les radicaux libres ont tout loisir de se fixer. Ainsi, une douche à 20°c freine la production des radicaux libres, freine le vieillissement de votre peau, la garde fraiche et jeune plus longtemps.

Elle augmente la brillance des cheveux

L’action de l’eau froide sur la fibre du cheveu permet de refermer les écailles du cheveu et une meilleur protection de sa racine et de son bulbe. Un cheveu lisse brille, alors qu’un cheveu aux écailles ouvertes n’accroche pas le jour et donne un aspect terne. Le froid sur le cuir chevelu referme les pores de la peau et renforce le bulbe du cheveu dans sa poche capillaire, évitant ainsi la chute de cheveux. La peau étant plus ferme, la desquamation est ralentie, les pellicules sont moins présentes et le cuir chevelu démange moins. La peau est apaisée.

Plusieurs méthodes sont possibles

L’entrée en la matière

Ne baissez surtout pas la température trop brusquement, vous risqueriez de traumatiser votre peau. Baissez très progressivement la température, tout en passant le jet sur tout votre corps, pour le familiariser dans son intégralité avec cette baisse de thermostat ! Débutez par les pieds, puis remontez progressivement et lentement. Une fois arrivée à la taille, passez à vos poignets et remontez jusqu’aux épaules. Laissez couler sur votre nuque et votre dos. Finissez par votre poitrine, pour les dames. Il n’est pas certain que vous puissiez le faire dans son intégralité dès la première fois. Laissez-vous du temps, et laissez à votre peau le temps de s’y accoutumer. Une fois que vous en aurez pris l’habitude, vous ne pourrez plus vous en passer, quelque soit la saison.

Lorsque vous serez devenue une adepte, vous pourrez ainsi rester quatre ou cinq minutes sous cette pluie divine. Mais pas plus. Sinon, vous risquez de vraiment vous refroidir.

Si vous prenez votre douche froide le matin, vous boosterez votre corps pour la journée, si vous la prenez le soir, vous déstresserez votre corps, le défatiguerez, le calmerez.

Il est prouvé que le froid aide à nous protéger, à augmenter le nombre de lymphocytes, cellules qui combattent les microbes dans notre organisme. La douche froide déclenche aussi la sécrétion d’endorphines, substance produite par le cerveau, et qui nous rend heureux. Ainsi, elle nous permettrait de lutter contre le mal-être, le coup de blues et serait plus efficace que les antidépresseurs…

Qui d’autre soutient cette histoire de thérapie par le froid ?

(Source : Barry Cripps, Paleodietnews)

Nous savons déjà qu’il y a quelque chose de prometteur dans toute cette affaire de thérapie par le froid, mais qui d’autre conduit des recherches à ce sujet ? Souvent, quand une personne connue crie quelque chose sur tous les toits, il y a plusieurs autres personnes moins connues, mais qui ont potentiellement beaucoup à ajouter à la cause.

The 4 Hour Body

Si vous lisez The 4 Hour Body de Tim Ferriss, vous pourriez vous rappeler que le livre mentionnait une personne, Ray Cronise. Ray était chargé du chapitre de ce livre portant sur sa théorie de « charge thermique » (Thermal Loading). Voici des informations sur lui :

« Ray a une formation de chimiste et a commencé sa carrière en tant que chercheur en matériaux au Centre de vol spatial de la NASA. Pendant ses 15 ans à la NASA, il a travaillé sur la science des matériaux en microgravité, la chimie physique et analytique, ainsi que sur le contrôle de l’environnement et les systèmes de maintien de la vie dans l’espace. Ray a co-fondé Zero Gravity Corporation avec Peter Diamandis et Byron Lichtenberg — lançant le premier vol parabolique privé du monde.

Aujourd’hui, il est en train de changer la façon dont la communauté médicale considère l’équilibre énergétique et nutritionnel calorique du corps humain, en induisant une perte de poids sans précédent par des principes thermodynamiques basiques. Sa passion pour l’alimentation apparaît dans ses nombreuses contributions à platable.com, et il a aussi été invité à TEDMED2010. Le travail de Ray sur une perte de poids thermodynamiquement induite se retrouve dans le livre 4-Hour Body de l’auteur à succès Tim Ferriss. »

Le site et blog de Ray, « Thermogenex » est consultable via hypothermics.com.

J’ai pensé que j’allais commencer cette revue du travail de Ray en citant le premier article sur son blog, intitulé « Un long chemin pour y arriver« , qui est en quelque sorte une introduction.

« Je ne sais pas comment un beau jour je suis passé de 80 à 100 kilos. En fait, je devais peser encore plus, mais j’ai arrêté de regarder et ne voulais plus mesurer quoi que ce soit. En tant que scientifique, je peux vous dire que j’ai vécu dans le déni pendant de longues années. C’est pas non plus comme si j’avais totalement ignoré mon poids. J’ai suivi un grand nombre de régimes pendant 20 ans. Pritikin, Graprfuit, The Zone, Sugar Busters, South Beach, Body for Life, Hilton Head, Atkins…ils fonctionnaient tous tant que je m’en tenais au programme.

C’était bien le problème. Les programmes n’étaient pas très « tenables ».

Je n’ai que du respect pour tout le travail destiné à aider à gérer les apports caloriques. Après tout, il y a tellement d’exercices, et comme vous le découvrez, les exercices sont bien pour la forme, mais ne brûlent pas beaucoup de calories. Et de l’autre côté, vous avez tant de restrictions alimentaires que vous finissez par mourir de faim d’une manière malsaine.

Ce couplage « régime-exercice » était tout ce que nous avions depuis longtemps, mais tout cela a changé. En effet, il s’avère que l’environnement thermique, l’énergie qu’utilise votre corps pour maintenir la température de base de 37°C est une énorme ressource inexploitée dans cette bataille. Il se peut en fait que c’est cette isolation que vous avez sur vous qui diminue l’efficacité du paradigme « régime-exercice ».

Finalement, j’ai perdu 50% plus de kilos, en moitié moins de temps, par de simples petites modifications dans l’environnement thermique de mon corps.

Vous le pouvez aussi. »

Ray a écrit de très bons articles sur son site, donc, restez informés avec Paleodietnews.com, parce que je vais commenter plusieurs de ses posts durant les prochaines semaines.

A quel point faut-il que ce soit froid ?

Une des questions qu’on peut se poser avec cette affaire de Charge Thermique, c’est « à quel point faut-il que ce soit froid ? » ou « Quand est-ce que c’est assez froid ?«  Dois-je me plonger dans de l’eau glacée pour obtenir l’effet désiré ?

Dans cet article du blog Thermogenex de Ray Cronise intitulé « Frais, pas froid…« , Ray évoque précisément cette question :

« J’ai vu des reportages intéressants sur ABC World News et Nightline. Je sais qu’il est vendeur de faire dans le sensationnel, et que les gens veulent tout de suite un froid extrême. En vérité, j’avais rarement « froid » quand je perdais du poids, car je m’étais adapté à des températures plus fraîches, pas froides. J’ai parlé de Wim Hof dans un précédent post et il représente un extrême de l’endurance humaine : 1 heure 46 minutes dans la glace. Dans un tel cas, vous et moi mourrions en 30 minutes…

Pour information, je n’ai jamais pris de bain de glace, mais j’essaierai bien un jour.

Comme vous, je n’ai jamais voulu être dans un état misérable, mais mon surpoids était un problème et je voulais trouver un moyen pour perdre plus rapidement du poids qu’avec le régime et les exercices uniquement. Quand la question s’est posée : veux-tu avoir misérablement froid, faire des exercices et manger correctement, bien sûr que la réponse n’a pas été « allons nager dans l’Arctique ». Si je vous dis que la majorité des premières études sur le métabolisme en aviation/aéronautique étaient menées à 15°C, c’est tout de suite plus rassurant.

La beauté de cette approche est qu’elle vient s’ajouter à une alimentation correcte et à l’exercice. L’idée est d’améliorer les résultats avec peu ou pas d‘effort supplémentaire – une fois que l’on puise dans des potentiels présents en nous TOUS. Je pense que la sagesse réside dans ces deux principes : l’adaptation et les effets cumulés à une exposition. Aujourd’hui, nous évoquerons le premier principe.

Imaginez un instant que vous avez décidé d’opter pour le conseil médical d’une bonne alimentation et de l’exercice. Allez-vous mettre de nouvelles chaussures et faire un marathon de 42 km ? Probablement pas. Est-ce attirant de se lever pour aller courir aussi longtemps ? Pouvez-vous le faire aujourd’hui ? Ou même un jour ? Sans doute, avec un bon entraînement (Note: voir la page 367 d’Ultra-Endurance I 4HB).

Il en va de même pour la charge thermique. L’idée est d’y aller doucement. D’ailleurs, il y a de bonnes études dans des journaux évaluée par les pairs, qui ont suivi des hommes confinés dans une chambre à 15°C. Une étude montre que leur rythme métabolique était accru de 17%. C’était une exposition de courte durée (2 jours). Une autre étude, qui variait les proportions de macro-nutriments, a montré que le rythme métabolique au repos (RMR) avait presque doublé. C’était une étude de deux semaines.

Both Tim et moi avons essayé quelques extrêmes, mais évidemment pas les extrêmes de Wim Hoff ou Lynne Cox.

Une information clé est que le corps n’est pas un très bon thermomètre. Vous ne reconnaissez pas très bien les températures — surtout quand elles changent rapidement. Rentrez dans une pièce refroidie par l’air conditionnée en été – vous aurez froid. Mais si vous ratissez les feuilles en automne, et que vous entrez dans une pièce chauffée à la MÊME température, vous aurez chaud.

Avec le temps, vous verrez que l’adaptation est la clé du succès et qu’il sera plus confortable d’être exposé sur des périodes plus longues à des températures fraîches. Peut-être que comme l’ont démontré Tim, Lynne, et Wim, je pourrais même m’adapter à une eau glacée. Mais d’ici-là, je peux toujours accroître ma perte de poids, confortablement, aux mêmes températures que celles de la natation de compétition. »

Le corps est en effet un piètre thermomètre. Ray dit donc que personne n’est censé passer immédiatement une heure dans un bain glacé. Tout le monde peut commencer avec une eau « fraîche », et éventuellement aller jusqu’à l’eau « glacée »… et ce serait peut-être une bonne idée.

Avertissement : N’oubliez pas que ce genre d’exercice ne convient pas aux personnes ayant un cœur fragile, ou de graves problèmes de santé, car l’exposition à des températures glaciales peut avoir des effets mortels.

Je pense qu’il serait juste de dire que des températures plus extrêmes auraient potentiellement plus d’avantages, mais même une douche « fraîche » aura un certain avantage au début.

Barry Cripps est un consultant paléo certifié en nutrition et en bien-être, qui travaille à Bowling Green, dans le Kentucky.

 

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Dr Eric Westmann, Dr Stephen Phinney et Dr Jeff Volek – Le Nouveau Régime Atkins – Extraits

Psychologie :
Les vampirismes énergétiques : intimidateur, interrogateur, indifférent et plaintif

Psychologie :
Jacques Bouveresse – Ethique de la Croyance et le Poids de l’autorité

Psychologie :
A. Osborne Eaves – Le vampirisme moderne

Nutrition :
Etats-Unis : suivre un régime préhistorique pour vivre mieux

Psychologie :
Rolande Biès – L’art de domestiquer la vache

Psychologie :
Samuel Barondes – Décoder les mystères de la personnalité – Résumé

Surdouance et syndrome d'Asperger :
Antoine Ouellette – Musique autiste – Résumé

Surdouance et syndrome d'Asperger :
Monique de Kermadec – L’adulte surdoué

Nutrition :
Nora Gedgaudas – Le corps, c’est l’inconscient – Résumé

Psychologie :
La psychologie de l’image de Akhter Ahsen

Nutrition :
Gary Taubes – Bonnes calories, mauvaises calories

Nutrition :
Guérir les maladies dégénératives et troubles de l’attention et du comportement par des méthodes naturelles

Nutrition :
Natasha Campbell-Bride – Le syndrome entéropsychologique

Nutrition :
Jeff S. Volek et Stephen D. Phinney – L’art et la science d’un mode de vie pauvre en hydrates de carbones

Nutrition :
Konstantin Monastyrsky – La menace des fibres

Éducation :
Aider les élèves à trouver leur voie coûterait bien trop cher

Psychologie :
Interview de Barbara E. Hort sur le vampirisme psychique

Psychopathie et société :
Le monde financier serait-il dirigé par des psychopathes?

Santé et organisme :
Le Zapper de Hulda Clark, un appareil pour lutter contre les bactéries virulentes, virus et parasites

Nutrition :
Révélations interdites sur le beurre

Santé et organisme :
Alzheimer, Parkinson… à qui profite l’explosion des maladies neurologiques ?

Psychologie :
Daniel Kahneman – Système 1, système 2. Les deux vitesses de la pensée

Psychologie :
C. G. Jung – Dialogue avec l’âme

Nutrition :
Gary Taubes – FAT, Pourquoi on grossit – Extrait et interview

Psychopathie et société :
Les politiciens partagent les traits de personnalité des serial killers

Santé et organisme :
Pranayama : Les bienfaits de la respiration profonde

Psychologie :
Travailler n’est pas favorable à la créativité

Nutrition :
Les dangers des huiles hydrogénées révélé dans un nouveau livre

Santé et organisme :
Ampoule basse consommation, des précautions à prendre

Nutrition :
La Chlorella remplace une armoire pleine de compléments alimentaires coûteux

Santé et organisme :
L’argent colloidal en substance

Nutrition :
La spiruline

Santé et organisme :
Vaccination – Rencontre avec un repenti

Santé et organisme :
Le scandale de la falsification des données sur les dangers du tabac

Psychologie :
Soyez heureux, heureux, et heureux, ou diagnostiqué avec une maladie mentale ! Des enfants, dès l’âge de 4 ans, passent des ’tests de bonheur’ à l’école

Psychologie :
Troubles de personnalités multiples : À l’intérieur de l’esprit peuplé de Karen

Santé et organisme :
Les dangers de la fluoration

Psychologie :
La lumière bleue touche directement les émotions

Psychologie :
Le pervers narcissique : un être à fuir

Santé et organisme :
Le troisième oeil ou oeil pinéal

Santé et organisme :
D’un individu à un autre, le code génétique des humains varie plus qu’on le pensait

Psychologie :
Pourquoi avoir la tête ailleurs nous rend malheureux

Santé et organisme :
Il suffit « d’un cinquième de seconde » pour tomber amoureux et ressentir les effets d’une prise de cocaïne

Psychologie :
Dissociation structurelle de la personnalité et trauma

Psychopathie et société :
Soupçons de sacrifices humains dans un temple du Bengale-Occidental

Psychopathie et société :
Témoignage d’un psychanalyste sur les rituels sataniques

Psychopathie et société :
Franc-maçonnerie, Amorc, Miviludes, et Unadfi

Psychopathie et société :
Portrait robot du psychopathe

Psychologie :
Les endo-squelettes et exo-squelettes moraux : Un point de vue sur le clivage culturel de l’Amérique et sur la crise actuelle

Psychologie :
Ils ne sont forts que parce que nous sommes faibles

Éducation :
La meilleure élève dénonce l’enseignement scolaire dans son discours de remise des diplômes

Psychopathie et société :
Qu’est-ce que le dandy ?

Psychopathie et société :
Oppositions binaires de caractéristiques sociales : sociétés cuirassées et non-cuirassées

Psychopathie et société :
D.C. Hammond – L’exposé Greenbaum

Psychologie :
Polyfragmentation complexe : le mécanisme adaptatif du survivant

Psychopathie et société :
La méchanceté narcissique et du problème du mal

Éducation :
Quand école rime avec esclavage

Éducation :
Qui la « phobie scolaire » ne concerne pas ? Selon une psychologue, il est tout à fait compréhensible de détester aller à l’école

Psychologie :
Interview avec Henri Laborit

Éducation :
Horreur ! Les écoles fonctionnent peut-être exactement comme prévu

Éducation :
Le mal commis par le système scolaire

Psychologie :
« Se nourrir des autres » – Le vampirisme énergétique

Psychologie :
Patrick Viveret – A propos de l’humain

Psychologie :
Yves London – Soyez responsable de votre vie

Psychopathie et société :
L’invention de la « théorie du complot »

Psychopathie et société :
Pourquoi le monde se sent-il mal ?

Santé et organisme :
Ingrédients et contaminants des vaccins

Santé et organisme :
La Vitamine C

Nutrition :
Leo Galland – The Fat Resistance Diet – Résumé

Nutrition :
Jean Levi – L’abstinence des céréales chez les taoïstes

Santé et organisme :
Pierre Lance – Savants maudits Chercheurs exclus T4

Psychopathie et société :
Jose Delgado – Contrôle physique de l’esprit : Vers une société psychocivilisée

Psychologie :
M.F. Hirigoyen – Le harcèlement moral, La violence perverse au quotidien

Psychologie :
« La vie du bon côté » de Barbara Ehrenreich, enquête sur le côté sombre de la pensée positive

Psychologie :
Stephanie Donaldson-Pressman et Robert M. Pressman – La Famille Narcissique : Diagnostic et Traitement

Santé et organisme :
L’alchimiste Eugène Canseliet sur la télévision, la pollution électro-magnétique, et les méfaits de la vaccination…

Santé et organisme :
Dr. Fritz-A. POPP – Biologie de la Lumière : Bases scientifiques du rayonnement cellulaire ultra-faible

Psychopathie et société :
Albert Einstein – Pourquoi la guerre ? : L’appétit de pouvoir des psychopathes

Psychopathie et société :
Mircea Eliade – Océanographie : La mentalité maçonnique

Psychopathie et société :
Les Pétitions : les psychopathes prédateurs s’en torchent leur barbecul

Nutrition :
Pas de lien entre gras « saturés » et maladies cardiovasculaires

Surdouance et syndrome d'Asperger :
Le talent musical d’un autiste de 6 ans impressionne sur Youtube

Psychopathie et société :
Le Dazibao du Chaos – Tracts grands format à afficher

Éducation :
Un enfant de 9 ans tasé pour avoir fait l’école buissonnière

Santé et organisme :
Le physioscan

Santé et organisme :
Les psychotropes sont la cause de la plupart des maladies mentales

Psychologie :
Éducation parentale : La sévérité extrême cause de troubles anxieux

Psychologie :
Les étudiants américains n’ont jamais été aussi égoïstes

Psychopathie et société :
Dr. Kevin Barrett – Le crépuscule des psychopathes

Psychopathie et société :
Adolf Hitler, un psychopathe selon le livre Diabolical Development

Psychologie :
Décès d’Alice Miller

Psychologie :
Alice Miller – Les racines de la violence ne sont PAS inconnues

Psychopathie et société :
Comment les psychopathes voient leur monde

Nutrition :
La théorie des signatures

Psychopathie et société :
Dr. Amos M.Gunsberg – Les psychopathes : Au-delà de la folie

Psychopathie et société :
Portrait robot du psychopathe

Nutrition :
Évitez le sel de table : Apprenez pourquoi vous devriez passer au sel de mer non raffiné

Psychologie :
Conscience de la mort et créativité

Santé et organisme :
Le mythe des crème solaires

Mutilations :
Nick Redfern à propos de son nouveau livre, « Rencontres Rapprochées du Type Fatal »

Observations :
Lacs du sud du Mexique, pyramides Maya, et mystérieuses lumières

Gouvernement de l'ombre :
Dr. Barrie Trower – L’utilisation des micro-ondes dans le contrôle des populations

Créatures inconnues :
Observation d’un reptile bipède en Amérique du Nord, dans le Wyoming

Observations :
Fei Fei – Les OVNI en Chine – 1987

Références et recherches :
Schwaeblé – La quatrième dimension

Gouvernement de l'ombre :
Jean Robin – Hitler, l’élu du Dragon (1987) – Résumé

Gouvernement de l'ombre :
Richard Dolan – Conversation sur l’Avenir

Références et recherches :
Le document « Projet Pulsar »

Références et recherches :
Le document « Projet Planète Bleue »

Dans l'histoire :
Le Royaume du Bhoutan, le Yucatan, et les E.T.s

Phénomènes fortéens :
Claire Kappler – Monstres, démons et merveilles à la fin du Moyen-Âge

Dans l'histoire :
Jacques Vallée – Merveilles dans le Ciel (Wonders in the Sky)

Mutilations :
Le Mystère des moutons mutilés de Saint-Maymes (Verdon)

Références et recherches :
Anthony F. Sanchez – UFO Highway – L’autoroute des OVNIs, Résumé

Références et recherches :
Bernhard Guenther – OVNIs, Aliens et la Question du Contact

Phénomènes fortéens :
John A. Keel – Les Ovnis jouent avec les noms

Gouvernement de l'ombre :
Jean Robin sur les OVNIs, une société secrète mystérieuse et une base souterraine près de Carcassonne

Dans l'histoire :
Juan José Benitez : Un OVNI aurait rendu visite à Augusto Pinochet

Créatures inconnues :
Ensemble d’articles sur les naissances anormales d’animaux dotés de têtes humanoïdes

Mutilations :
Ensemble d’articles sur les mutilations de bétail et d’animaux

Phénomènes fortéens :
Ensemble d’articles sur les cas de possessions et poltergeist

Créatures inconnues :
Ensemble d’articles sur les attaques « d’homme-lézard »

Créatures inconnues :
Ensemble d’articles sur les loups-garous, chupacabras, humanoïdes volants, Mothman, etc

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2010 (partie 33)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2010 (partie 32)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2010 (partie 31)

Gouvernement de l'ombre :
Richard Dolan – Réflexions à propos d’un programme spatial secret

Références et recherches :
Bernard Bidault – Les hommes en noir, et les enlèvements définitifs

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2010 (partie 30)

Dans l'histoire :
Les apparitions de Fatima

Gouvernement de l'ombre :
Richard Dolan – Interview sur les OVNIs et les Cover-Up du Gouvernement

Observations :
Rencontre rapprochée à proximité de Rennes-le-château (témoignage)

Références et recherches :
OVNIs : À propos de l’utilisation des caméras infrarouges

Gouvernement de l'ombre :
Richard Dolan : Les Ovnis & La Sécurité Nationale, Volume II

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2010 (partie 29)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2009 (partie 28 – et nuages spéciaux)

Créatures inconnues :
Ensemble d’articles sur les gros chats noirs ou félins mystérieux

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2009 (partie 27)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2009 (partie 26)

Références et recherches :
Jim Marrs – John F. Kennedy et les OVNIs

Observations :
Vaisseaux spatiaux en orbite – Le film de John Lenard Walson

Phénomènes fortéens :
Ensemble d’articles sur les cercles de glace

Phénomènes fortéens :
L’énigme du « skinwalker » – Livre du biologiste Dr Colm Kelleher, « La science confrontée à l’inexpliqué » – Univers parallèles, fenêtres, mutilations animales, cercles de glace, vortex

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2009 (partie 25)

Créatures inconnues :
Ensemble d’articles sur les monstres lacustres ou marins (2007-2008)

Dans l'histoire :
Vague d’ovnis à Nice en 1608 – et Gênes, Martigues, avec ensuite une pluie rouge

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 24)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 23 – spécial OVNIs & météo)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 22)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 21)

Créatures inconnues :
Ensemble des articles sur les observations de Yéti, Yowi, Bigfoot, Basajaun, Almasty, Sasquatch, etc

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 20)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 19)

Mutilations :
Incident ufologique du col de Dyatlov, dans l’Oural : Neuf universitaires partis faire du ski mutilés

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 18)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 17)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 16)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 15)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 14)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2008 (partie 13)

Phénomènes fortéens :
Ensemble d’articles sur les odeurs mystérieuses, de soufre ou autre

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 12)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 11)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 10)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 9 – spécial « incendies mystérieux »)

Phénomènes fortéens :
A propos de Charles Fort et des pluies de sang, d’animaux ou de débris en tout genre

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 8)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 7)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 6)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 5)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 4)

Phénomènes fortéens :
Chute d’animaux et pluies de substances étranges, partout sur Terre

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 3)

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 2)

Références et recherches :
Oeufs d’oiseau indemnes dans un crop circle slovène

Observations :
Ensemble des articles sur les observations en 2007 (partie 1)

Références et recherches :
Ingo Swann – Pénétration (Remote viewing, anomalies lunaires, gouvernement secret, ETs – trad. fr)

Gouvernement de l'ombre :
Cauchemardesque : création d’embryons mi-humains mi-animaux

Créatures inconnues :
Japon : Monstres momifiés

Observations :
Invasion d’OVNI en Australie autour d’Adélaïde depuis cinquante ans : bases souterraines ?

Dans l'histoire :
Rencontres rapprochées de type biblique

Références et recherches :
Les créatures de l’ombre ou « shadow people », ces êtres étranges dans le monde du paranormal

Dans l'histoire :
Alexandra David-Néel sur les rites tibétains et les entités

Mutilations :
Mutilations humaines : la somme de toutes les peurs

Dans l'histoire :
« Des fées ont tué quatre villageois » – révèle un manuscrit

Mutilations :
Affaire du Crop d’East Field : un chien malade

Observations :
J’ai vu des extra-terrestres à Roswell, affirme un homme de PR à l’Air Force Base de Roswell

Dans l'histoire :
Les Crop Circles face à la Science – recherches menées par Gerald S. Hawkins

Gouvernement de l'ombre :
Une statue d’Anubis de 8 mètres installée à l’aéroport de Denver

Références et recherches :
Le Mystère Shaver – Le Mantong, langue primordiale de l’humanité

Références et recherches :
Alain Gossens – Le dernier voyage de KarmaOne

Références et recherches :
Nibiru : Distinguer les faits de la fiction – à propos de Sitchin

Références et recherches :
John Humphries – L’Étoile des Sorciers

Dans l'histoire :
Robert Turner/George Hay – Le Necronomicon

Gouvernement de l'ombre :
Richard Sauder – La Nasa, les Nazi, et la Franc-maçonnerie

Phénomènes fortéens :
Bois de Cannock Chase – L’étrangeté continue : chat-géants, entités de type Bigfoot, loups-garous et… fantômes

Gouvernement de l'ombre :
Transcripts des vidéos « Un scientifique mourant de la Nasa dévoile la vérité sur la vie sur Mars »

Dans l'histoire :
Les énigmatiques structures métalliques de la « vallée de la mort » en Sibérie

Références et recherches :
John Keel est mort

Références et recherches :
Exposé de Richard Dolan à la conférence Aware and Awake

Dans l'histoire :
Un crâne exotique : le crâne de starchild

Références et recherches :
John A. Keel (1930 – 2009)

Références et recherches :
Jim Marrs : Biographie et liste de ses ouvrages

Références et recherches :
Jacques Vallée – Interviews

Créatures inconnues :
Japon : le Tengu, présage de malheur

Dans l'histoire :
Retour sur Fatima, entre trouble et piste OVNIenne ?

Créatures inconnues :
Argentine : un « petit homme brillant » sème la panique à Salta

Créatures inconnues :
Aux Philippines : Des caméras de trekkers filment des RODS

Gouvernement de l'ombre :
Jimmy Guieu – Les portes du futur – Gouvernants secrets

Phénomènes fortéens :
Phénomènes étranges en Sicile : incendies spontanés

Références et recherches :
Thibaut Canuti – Un fait maudit : histoire originale et phénoménologique du fait OVNI

Gouvernement de l'ombre :
La CIA aurait transféré Stargate à l’agence d’espionnage

Mutilations :
Dans l’ouest de l’Angleterre, lumières inexpliquées, gros félins, et mutilation de baleine

Gouvernement de l'ombre :
Plan 9 : Les US craignaient plus une invasion extraterrestre qu’une attaque soviétique

Phénomènes fortéens :
Pluies rouges en Inde : les résultats des analyses montrent des cellules a priori sans ADN qui se multiplient à 300°C

Références et recherches :
Jacques Vallée sur Coast to Coast AM

Gouvernement de l'ombre :
Richard M. Dolan – Le secret sur les ovnis montre le vrai visage d’un Empire Global US

Phénomènes fortéens :
Inde (Kerala) : une pluie de sang pendant 6 semaines

Créatures inconnues :
En vidéo : Humanoïdes volants au-dessus d’un cimetière mexicain ?

Gouvernement de l'ombre :
Aéroport de Denver : L’explication de la casse des pare-brises de 13 avions ne tient pas !

Observations :
L’apparition d’un ovni à Falcon Lake, et les blessures d’un homme, 1967

Témoignages :
Ganji Anankea – L’empire du serpent noir, ou la destruction organisée de notre identité

Témoignages :
Paralysie nocturne par une entité en forme « d’ombre noire » d’un mètre

Témoignages :
Ganji Anankea – Ces forces qui nous contrôlent

Témoignages :
Témoignage d’une abduction militaire : préparations et guerre en Ukraine

Thérapies :
Itzhak Beery – La vérité chamanique sur les mauvais esprits

Témoignages :
Un anglais affirme être victime d’abus par un fantôme

Thérapies :
La vision chamanique de la maladie mentale : ce qu’un chaman voit dans un hôpital psychiatrique

Témoignages :
En prise avec la sorcellerie et les poltergeists au Mexique

Thérapies :
Dr Gérard Vigneron, Françoise Marie – Le recouvrement d’âme

Témoignages :
Robert Bruce – Histoire d’une possession

Thérapies :
Jane Ross – « Je vois les morts », Comment j’ai appris à libérer les esprits attachés à la terre

Références et recherches :
Mark Hedsel – La perception des parasites énergétiques dans l’art médiéval

Témoignages :
Reptiliens, individus hôtes et clubs de strip-tease

Références et recherches :
Hereward Carrington, Nandor Fodor – L’histoire des poltergeists à travers les siècles

Visions du monde incluant l'invisible :
Carl Wickland – Trente ans parmi les morts – Un psychiatre et sa femme médium aident les âmes en peine

Visions du monde incluant l'invisible :
Joel L. Whitton, Joe Fisher – Entre Deux Vies – Extrait

Références et recherches :
Vidéo : « Abductees » de Paul Vester (1995)

Thérapies :
Carla Fox – L’extraction d’énergie émotionnelle chez les humains

Témoignages :
Témoignage d’une observation d’hybride dans le Colorado : « Nous sommes à mi-parcours »

Témoignages :
Simon Parks : Le Programme Extraterrestre – Ce qu’ils ne veulent pas que vous sachiez

Visions du monde incluant l'invisible :
Patrick Harpur – Réalité Daimonique – Extraits

Visions du monde incluant l'invisible :
Même si la nuit a été bien noire…

Thérapies :
Patrick Rodriguez – Introduction à la libération d’esprits attachés

Témoignages :
Hank Wesselman – Rencontres avec un Jinn (Génie) en Égypte

Références et recherches :
David Jacobs – Retranscription d’une interview de mai 2013

Visions du monde incluant l'invisible :
Paul Levy – Les Maîtres de l’Illusion : Une vision jungienne des parasites de l’esprit dans le chamanisme hawaïen

Témoignages :
Nabil Shaban – Les loups et l’OVNI vert fluo en 1987

Thérapies :
Steve Richards – Guérir dans le temps du rêve avec la cinétique holographique

Témoignages :
Ganji Anankea – Sous surveillance permanente (Implant énergétique et prédation au travail)

Témoignages :
Rencontres avec des « êtres sombres » aux yeux rouges

Témoignages :
Ganji Anankea – Chroniques reptiliennes

Témoignages :
Deux nouveaux témoignages atypiques : Épreuve émotionnelle et assimilation des hybrides

Références et recherches :
Les enfants aux yeux noirs : menace insidieuse ou mythe en devenir ?

Témoignages :
Témoignage d’une abduction probable par des êtres reptiliens

Visions du monde incluant l'invisible :
Khat Hansen, femme-médecine Choctaw, sur les peuples de la réalité multidimensionnelle

Références et recherches :
Une rencontre avec une petite créature humanoïde en Amazonie péruvienne

Témoignages :
Eva Draconis – Le Projet Orion – Réel ? ou Imaginaire ? – Résumé

Références et recherches :
Le dernier livre de Jacques Vallée – Science interdite vol. 2, Journal 1970-1979

Témoignages :
Truman L. Cash sur les abductions, les entités et la matrice

Visions du monde incluant l'invisible :
L’art de la traite d’énergie vitale et de l’élevage de la race humaine

Visions du monde incluant l'invisible :
Les informations du chaman zoulou Credo Mutwa sur les origines et le futur de l’humanité

Références et recherches :
Nick Redfern – Les Véritables Men in Black (résumé et photos prises en France)

Visions du monde incluant l'invisible :
La question des OVNIs dans l’oeuvre de Carlos Castaneda

Références et recherches :
Ludovic Chapier – Enlèvements extraterrestres et rencontres rapprochées – Extraits

Visions du monde incluant l'invisible :
Samael Aun Weor sur une nouvelle race hybride

Visions du monde incluant l'invisible :
Alexandre de Dánann – Mémoire du Sang – “Contre-initiation”, culte des ancêtres, sang, os, cendres, palingénésie

Visions du monde incluant l'invisible :
Eugenia Macer-Story – Sombre Frontière – Sorcellerie traditionnelle et grande étrangeté – Résumé

Témoignages :
Ganji Anankea – La Colère Reptilienne, avec un témoignage de Iorineka

Références et recherches :
Randle, Estes, Cone – L’Enigme des Abductions : 50% des abductés sont-ils homosexuels ?

Témoignages :
Témoignage sur un OVNI triangulaire, une créature de type « Yéti », et deux expériences d’abduction

Visions du monde incluant l'invisible :
George A. Filer – La véritable histoire du Falun Gong – Le Maître Li sur les abductions extraterrestres

Visions du monde incluant l'invisible :
Vincent de Tarle – Vision d’un groupe maléfique d’hommes en robes noires dans l’astral

Références et recherches :
Rhésus négatif et abductions – Le lien avec les Basques, Guanches, Sami, Irlandais, Berbères…

Témoignages :
Pourquoi l’heure 3h33 revient-elle dans les abductions ?

Témoignages :
Ken Bakeman publie son premier livre sur ses expériences d’abductions

Visions du monde incluant l'invisible :
Maryvonne Pelthier – Les Dangers de l’Astral

Références et recherches :
Rick Strassman – La molécule de l’esprit, l’ayahuasca et les états modifiés de conscience

Références et recherches :
Antoine de La Sale – Le Paradis de la reine Sybille – Les souterrains et leurs habitants sous les Apennins en Italie

Références et recherches :
Doreen Imper, Kendra McNeal et Kay Wilson – Enfants hybrides : Une fusion de deux mondes

Témoignages :
Leah A. Haley – Perdue était la clé – Résumé

Références et recherches :
Apparitions, signes du ciel et astrologie

Visions du monde incluant l'invisible :
Michael Harner sur ses visions de créatures-dragons « chauves-souris géantes » venues de l’espace

Références et recherches :
Jean-Michel Doulet – Quand les démons enlevaient les enfants – Résumé/Commentaire

Visions du monde incluant l'invisible :
Géraud de Barail – L’Ile Rouge

Visions du monde incluant l'invisible :
William Bramley – Les Dieux de l’Eden – Résumé

Visions du monde incluant l'invisible :
Barbara O’Brien – Les Opérateurs et les Choses – Résumé/Commentaire

Références et recherches :
Eve Lorgen – La Morsure d’Amour – Résumé

Références et recherches :
Eve Lorgen – Le Côté Obscur de Cupidon – Résumé

Visions du monde incluant l'invisible :
Philip K. Kromer sur Jesse James, les Illuminati et les OVNIs

Témoignages :
Bill Foster sur ses expériences avec les gris et leur étude des émotions

Références et recherches :
Entités dans « L’Histoire secrète des Mongols », du 13ème siècle

Visions du monde incluant l'invisible :
Les gnostiques sur les archontes et l’emprisonnement de l’âme

Références et recherches :
Processus d’abduction en temps zéro

Thérapies :
William J. Baldwin – Rencontres rapprochées du type « possession »

Thérapies :
William J. Baldwin – Délivrer son corps d’énergie des esprits non désirés

Visions du monde incluant l'invisible :
Marcel Messing à propos des entités et des énergies du sang

Références et recherches :
Eve Lorgen, invitée sur Awake in the Dream Radio – Résumé

Visions du monde incluant l'invisible :
Documentaire – Le plus grand secret de David Icke, par Chris White

Références et recherches :
Stéphane Allix – Extraterrestres, l’enquête

Références et recherches :
Shamanisme, ayahuasca, aliens et abductions

Visions du monde incluant l'invisible :
Ufologie : Articles d’IndiaDaily

Références et recherches :
DMT, extraterrestres, église

Références et recherches :
James L. Walden et Barbara Bartholic – Alien Agenda – Résumé/Commentaire

Témoignages :
Écosse : L’abduction de Gary Wood et Colin Wright

Visions du monde incluant l'invisible :
Le « Projet Transfert » – Explication possible au phénomène OVNI sur Terre : Colonisation et conquête

Témoignages :
Le mystère des faisceaux tronqués

Témoignages :
USA : les passagers d’un bus victime d’une abduction ?

Références et recherches :
Abductions comment s’en protéger ?

Visions du monde incluant l'invisible :
L’Hypothèse des Vampires Galactiques

Témoignages :
Un ancien officier de police rapporte avoir assisté à des entrainements militaires lors d’une abduction

Témoignages :
Des évènements Incompréhensibles – OVNI triangulaire et abduction par des gris en Ecosse

Références et recherches :
Corrado Malanga – Les causes de l’état de déliquescence de notre monde

Références et recherches :
Des casques contre les abductions

Témoignages :
Un gallois révèle une expérience d’abduction

Références et recherches :
Karla Turner, à la fin de sa vie, parle des atrocités reptiliennes

Témoignages :
Est-ce qu’une rencontre avec un OVNI a coûté la vie d’une femme ?

Références et recherches :
Mac Tonnies, Clifford Pickover – Aliens insectoïdes et autres entités de type « mantes religieuses »

Références et recherches :
Vampires oniriques et fantômes qui mordent

Visions du monde incluant l'invisible :
Entités semi-physiques d’une dimension qui interpénètre la nôtre ?

Références et recherches :
Les créatures de l’ombre ou « shadow people », ces êtres étranges dans le monde du paranormal

Références et recherches :
Eve Lorgen – Charognards de la passion : abductions et relations amoureuses orchestées à des fins de moisson énergétique

Témoignages :
La petite fille qui a servi de cobaye aux extraterrestres

Témoignages :
Parmi les archives du CNES, une rencontre de troisième type

Témoignages :
« Nous avons eu une rencontre rapprochée… » (puis une abduction)

Témoignages :
Rencontre du 3ème type en plein Genève, Suisse

Témoignages :
Espagne (Galice) : abduction et gigantesque ovni brumeux triangulaire

Références et recherches :
Stéphane Allix – Enlèvements extraterrestres : le poids des mots

Références et recherches :
Barry King et le magazine The Voice – Abductions, MILABS, guerre psychologique

Témoignages :
L’épouse du premier ministre japonais et le New Age

Visions du monde incluant l'invisible :
John Lash – L’Arbre et la Source

Témoignages :
Credo Mutwa, Chaman Zoulou, Sur les Enlèvements par les Extra-Terrestres et les Reptiliens

Références et recherches :
Récit du XVe siècle : ’’La Fée-Serpent’’

Visions du monde incluant l'invisible :
Martha Rose Crow : La Réalité

Visions du monde incluant l'invisible :
Steiner sur la huitième sphère, ce monde qui se nourrit des énergies émotionnelles terrestres

Visions du monde incluant l'invisible :
Harmonie des sphères – La descente en incarnation

Témoignages :
La Ruche (extrait de « DMT, la molécule de l’esprit » – Rick Strassman)

Visions du monde incluant l'invisible :
Rosalind A. McKnight – Voyages cosmiques – Résumé

Références et recherches :
Edith Fiore – « Rencontres : Une psychologue dévoile des cas d’abductions par les extraterrestres » – Résumé

Visions du monde incluant l'invisible :
Teddy Legrand – Les Sept têtes du Dragon Vert

Visions du monde incluant l'invisible :
Valdamar Valerian – Matrix : L’abduction et la manipulation des humains par l’utilisation d’une technologie avancée (1990)

Visions du monde incluant l'invisible :
Jacques Vallée – Chroniques des apparitions extra-terrestres : Lien entre troubles sociaux et OVNIs

Visions du monde incluant l'invisible :
Mark Hedsel – The Zelator : Effets et répercussions des drogues sur la vie spirituelle et physique de l’homme

Visions du monde incluant l'invisible :
Mark Hedsel – The Zelator : Nous sommes de la nourriture pour la « Lune »

Visions du monde incluant l'invisible :
Robert Monroe – Far Journeys : Le « Loosh » ou la récolte de l’énergie émotionnelle des humains

Visions du monde incluant l'invisible :
Dr. Jacques Costagliola – Epistémologie du phénomène ovnien : L’homme, domestiqué ou bargeot ?

Visions du monde incluant l'invisible :
Alexandre Moryason sur l’asservissement du genre humain

Témoignages :
Deux témoignages d’abductions multiples

Références et recherches :
David Jacobs – Description d’une abduction type

Références et recherches :
David Jacobs et les abductions

Thérapies :
La thérapie par « détachement d’esprits » (Spirit release therapy)

Références et recherches :
Eve Lorgen : La postluminescence dans les expériences d’abduction (marques fluorescentes)

Références et recherches :
David Jacobs – Interview à propos de « La Menace »

Visions du monde incluant l'invisible :
Le sacrifice de Lam

Témoignages :
La TV russe rapporte qu’un homme affirme avoir été abducté par les aliens dans l’Oural

Références et recherches :
Karla Turner et ses recherches sur les abductions

Témoignages :
Un homme relate une abduction de 1973

Témoignages :
Un témoignage d’abduction où il est question de « marquage » des populations

Témoignages :
Des abductés témoignent à un congrès sur les OVNIs

Références et recherches :
Laura Knight-Jadczyk – Les Abductions Alien, la Possession Démoniaque, et la Légende du Vampire

Témoignages :
La police de Chicago enquête sur une disparition de personne

Références et recherches :
Les reptiliens – Un aperçu de la question

Sources inspirées :
Ganji Anankea – Survivre à la Supraconscience uniformisante

Sources inspirées :
Michael Topper – Magnum Organum – Résumé en français

Chroniques et décryptages :
Vie et réalité des pensées

Sources inspirées :
Brad Steiger – Les pièges de l’égo, la possession, et les parasites de l’âme

Sources inspirées :
Maud Kristen – Visions et prédictions, France – 2014

Sources inspirées :
8 choses que mon « mauvais garçon » m’a appris sur la mort

Sources inspirées :
Extraits des prophéties de Micheline Rousseau

Sources inspirées :
Jane Roberts – A propos de la religion du freudisme – Extrait de La vision du monde de William James

Sources inspirées :
Les dimensions multiples de l’être selon Seth

Clairvoyance :
Oliver Sacks – L’odeur du si bémol, L’univers des hallucinations – Résumé

Chroniques et décryptages :
Le retour de la conscience dans le cycle hystéroïde des sociétés

Chroniques et décryptages :
Comment penser un monde qui n’apparaîtrait pas à un œil humain ?

Clairvoyance :
Eileen J. Garrett – L’autobiographie d’une médium – Extrait/Résumé

Sources inspirées :
Laura Knight-Jadczyk – L’information, les choix, et le destin

Clairvoyance :
Conversation avec les « minigens », le petit peuple des murets

Clairvoyance :
Natasha Demkina, la fille aux yeux à rayon X

Chroniques et décryptages :
Robert Monroe – Son troisième livre : « Ultimate Journey » sur les territoires de l’au-delà

Chroniques et décryptages :
Le témoignage d’O. sur les autres dimensions

Chroniques et décryptages :
Conférence : Spiritualité, conscience, créativité – 6.2013

Chroniques et décryptages :
L’emploi des signes de mains de l’Antiquité jusqu’à nos jours (signe M, « pseudo-zygodactyle », etc)

Chroniques et décryptages :
Conscience et personnalité

Clairvoyance :
Une jeune scientifique cherche à savoir d’où vient son super pouvoir des couleurs

Clairvoyance :
La synesthésie est-elle courante ?

Chroniques et décryptages :
Jan van Helsing – Le Livre Jaune N°2, sur le Nouvel Ordre Mondial – Résumé/Commentaire, partie 2

Sources inspirées :
Jill Mara – Les clés de l’évolution de l’âme – Extraits sur la fusion des mondes et la transition

Chroniques et décryptages :
Jan van Helsing – Le Livre Jaune N°2, sur la franc-maçonnerie des hauts grades – Résumé/Commentaire, partie 1

Sources inspirées :
JZ Knight, Ramtha – Le Livre Blanc – Commentaire

Sources inspirées :
Anton Parks – La Dernière Marche des Dieux – Vidéo de présentation

Chroniques et décryptages :
Alan-Yan Mohr – Les Brèches du Temps, ou comment apprendre à vivre en quatre dimensions

Sources inspirées :
Ganji Anankea et Iurikan – Les Fils de l’Aurore – Résumé/Commentaire

Sources inspirées :
Ganji Anankea – L’éveilleur, le tonnerre – Résumé

Chroniques et décryptages :
André-Jean Bonelli – Les passagères de l’Albatros (2012) – Résumé/Commentaire

Chroniques et décryptages :
Les Cristallisations de la Conscience – Le point central et le processus d’alignement, d’un point de vue individuel et social

Chroniques et décryptages :
Oeufs et spirales – Comment l’univers s’organise et évolue

Chroniques et décryptages :
Alain-Yan Mohr – Une invitation à sortir de l’histoire

Chroniques et décryptages :
Décryptage de la Matrice : l’Univers d’après les nombres 3, 6 et 36…

Chroniques et décryptages :
Sur la conscience observatrice de l’illusion

Sources inspirées :
Ra – Quatre exercices de contemplation

Chroniques et décryptages :
Regards critiques sur la mythologie, la psychologie et le mentalisme dit « spiritualité » d’Eckhart Tolle

Sources inspirées :
Anton Parks – Les Chroniques du Ğirkù – « Chroniques de la Sainte Épée » – Résumé

Chroniques et décryptages :
Rassembler ce qui est épars

Chroniques et décryptages :
Jan Leene, alias Jan van Rijckenborgh – Lumière sur le Tibet

Clairvoyance :
Bulles au-dessus de la tête indiquant les émotions des individus

Sources inspirées :
Le Tantra Planétaire et le Nexus des Shaktis – Tome 1 – John Lash – Résumé/Commentaire

Chroniques et décryptages :
Emission « Sorcellerie et exorcisme en France – La sorcellerie aujourd’hui »

Sources inspirées :
Barbara Marciniak, Kelly Schmalz, François Favre – La clôture de fréquence des consciences, et la démocratie comme nouvelle forme de dictature

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Demain on exorcise le monde

Chroniques et décryptages :
L’Enfer et le Paradis

Chroniques et décryptages :
Une contre-société mystique – Bouddhanar à propos des Portails organiques

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Une peur bleue (attaques psychiques par projectiles)

Chroniques et décryptages :
Les racines du New Age : Franc-maçonnerie et religion luciférienne

Chroniques et décryptages :
Rik Clay : Le nombre 11

Chroniques et décryptages :
Quelques mots sur le symbolisme de la Statue de la Liberté

Chroniques et décryptages :
Le Grand Sceau des Etats-Unis et les Illuminatis

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – Imagine

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – Ce que vous êtes, le monde l’est.

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – Psychopathes et culs bénis

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – Je sais où vous vivez, ce que vous mangez et quand vous allez vous coucher

Chroniques et décryptages :
« Ni idéologie, ni ordre du jour » – Le Manifeste de la Liberté

Chroniques et décryptages :
Du nouvel ordre mondial

Chroniques et décryptages :
C’est quoi, Être Humain ?

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – La Peur

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – C’est la fête ici , venez faire un tour !

Chroniques et décryptages :
Marc Lafontan – Fatigué de votre conte de fée ? Alors, on danse ?

Chroniques et décryptages :
La Loi logique de la vie – Proies et prédateurs sociaux

Chroniques et décryptages :
Un Monde devenu Fou

Chroniques et décryptages :
Sortir de la confusion

Chroniques et décryptages :
Le réveil des consciences

Chroniques et décryptages :
Mettre un terme à la folie

Sources inspirées :
Michael Topper : Comportements Esprit/Cerveau (la signification du film Batman)

Chroniques et décryptages :
Ce monde n’est définitivement pas le mien

Chroniques et décryptages :
Perspicacité et esprit critique

Sources inspirées :
Laura Knight-Jadczyk – Tous pour Un, Un pour Tous

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – De Lucifer à « Laisser faire »

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – L’extase de Frédéric Nietzsche

Chroniques et décryptages :
Faites une cathédrale de votre vie !

Chroniques et décryptages :
Pensées au bord du précipice

Sources inspirées :
Channeling, channelling : mérite-t-il qu’on s’y intéresse ?

Chroniques et décryptages :
Les Visible : Sombrer dans la Folie ou Devenir Sain, telle est la Nature du Jeu

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Traverser les murs

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Pollution spirituelle

Sources inspirées :
Barbara Marciniak – Les Messagers de l’Aube (extrait sur le masculin et le féminin)

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Alignement

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Êtes-vous une personne ?

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Voir cet excitant anagramme à six temps voire…

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – J’avoue, je suis une secte

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – J’espère que vous reviendrez demain

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Pourquoi assassiner nos meilleurs alliés ?

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Six Cent Soixante-Six : c’est pas moi, c’est l’autre !

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Qu’est-ce qu’un con ?

Chroniques et décryptages :
L’hermite de la cité verte

Chroniques et décryptages :
Archétype – Chroniques

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Masse critique

Chroniques et décryptages :
Vieux Jade – Une fenêtre sur l’Infini

Chroniques et décryptages :
Les Visible : La Réalité et le Mouvement Perpétuel

Chroniques et décryptages :
Joël Labruyère – Pour en finir… avec le New Age

Sources inspirées :
Valérie J. Barrow – La mission du Rexegéna

Chroniques et décryptages :
Un avenir potentiel

Sources inspirées :
James Mahu – Quantusum

Chroniques et décryptages :
Dans les entrailles du monde réel

Sources inspirées :
Ra – La Loi Une – Transcripts FR – Elkins/Rueckert/McCarty

Sources inspirées :
Michael Topper – Magnum Organum – The Mother Book

Sources inspirées :
Anton Parks – Réveil du Phénix

Sources inspirées :
Jane Roberts – Seth parle : A propos des cycles de sommeil et de l’alimentation

Sources inspirées :
Don Elkins et Carla Rueckert – La Crucifixion d’Esmeralda Sweetwater (roman)

Chroniques et décryptages :
Archétype – La Matrice

Traditions orientales :
Hakuin Ekaku – Vie calme ou vie active ?

Taoïsme :
« On achève bien les chevaux » : la critique des sévices infligés à la vie

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Kyriacus C. Markides – La Montagne du Silence – A propos des démons et des logismoi

Chamanisme :
John Perkins – PsychoNavigation, Techniques pour voyager au-delà du temps – Résumé

Taoïsme :
La résonance dans le Huainan zi – Ou comment le comportement de l’homme se lit dans la nature

Taoïsme :
Le Huainan zi et les stoïciens, la philosophie face au déclin de la conscience morale

Soufisme :
Nasafi – Le livre de l’homme parfait – La transmutation des énergies dans le corps

Chamanisme :
Carol Ginzburg – Combattre en extase

Alchimie :
Patrick Rivière – Alchimie et spagyrie

Soufisme :
Nasafi – Le livre de l’homme parfait – Traité sur la doctrine des adeptes de la métempsychose

Traditions orientales :
Les origines du Reiki : Shugendô, un courant de magie proprement japonais

Soufisme :
La divine présence : Ibn Arabî et Gurdjieff

Traditions orientales :
Swami Vivekananda sur les vibrations et les êtres invisibles

Chamanisme :
Linda Tucker – Les lions blancs annoncent une nouvelle ère glaciaire

Chamanisme :
Claude Lecouteux – Le Double

Chamanisme :
Eliade : Le « vol magique » du chamanisme

Traditions occidentales :
Le stoïcisme, par Jean Brun (extraits)

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
René Daumal – La guerre sainte

Soufisme :
Les fous d’amour au Moyen-Âge – Extraits sur Najm Al-Dîn Kubrâ et la vision du double céleste

Chamanisme :
Olga Kharitidi – La chamane blanche – Résumé

Alchimie :
Les dangers des Ormus et de l’or monoatomique

Traditions occidentales :
Elizabeth van Buren – Le Secret des Illuminati – Résumé

Alchimie :
Le Grand Œuvre Dévoilé – Correspondances alchimiques sur le Grand Œuvre présentées par François Trojani – Extrait

Chamanisme :
Les Chants de Chu, une anthologie de poèmes mêlant chamanisme et taoïsme

Traditions occidentales :
Mindmap de quelques cénacles hermétiques de la Renaissance en Italie

Chamanisme :
Francesca-Yvonne Caroutch – Le Mystère de La Licorne – Extrait sur le culte antique de la corne

Traditions occidentales :
Michel de Roisin – Ulrich de Mayence (1485-1558), Katauges, la bible de l’an 2000 (Résumé)

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Maurice Nicoll – L’Homme Nouveau, Interprétation de quelques paraboles et miracles du Christ – Extrait sur la prière

Traditions orientales :
La kundalini : le shivaïsme du Cachemire, l’Advaïta Védanta, et les extraterrestres

Traditions occidentales :
Mark Hedsel – La Matrice, le terrier du lapin blanc et la seconde naissance

Soufisme :
Henry Corbin – L’Homme et son Ange, Initiation et chevalerie spirituelle – Extraits

Chamanisme :
Usage chamanique du tabac

Traditions occidentales :
Sédir sur le rôle de la conscience dans les catastrophes naturelles

Traditions occidentales :
Le chant de la Sibylle

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Ouspensky, Gurdjieff – Fragments d’un enseignement inconnu – Trois vidéos

Soufisme :
Une conférence de Leili Anvar sur Le cantique des oiseaux d’‘Attâr

Traditions occidentales :
Chanel, Deveney, Gowdin – La Fraternité Hermétique de Louxor (H. B. de L.) – Résumé

Soufisme :
Une technique soufie de la prière du coeur

Traditions orientales :
Conférences de Li Hongzhi, fondateur du Falun Dafa

Chamanisme :
La description de l’âme et du corps d’énergie dans l’oeuvre de Carlos Castaneda

Chamanisme :
Olga Kharitidi – Le Maître des Rêves Lucides – Au coeur de l’Asie une psychiatre russe apprend comment guérir les esprits du trauma

Chamanisme :
Geoffrey Ashe, le chamanisme antique et le culte de l’Ours

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Gurdjieff – Récits de Belzébuth à son petit-fils – Le Kundabuffer, l’organe de l’illusion

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Boris Mouravieff – La vie de l’homme est un film

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Documentaire : Valaam, l’archipel des moines

Chamanisme :
Olga Yahontova (alias Olga Kharitidi) – Michael Gate – Extraits

Soufisme :
Dr Javad Nurbakhsh – Le service envers les autres

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Peter Fritz, Une enfance avec Gurdjieff – La métaphore du chêne sur la possibilité d’un développement de l’âme

Traditions occidentales :
Cyril Scott – L’Initié dans le Nouveau Monde, trad. G. Godet, 1927

Chamanisme :
Corine Sombrun – La transe chamanique, capacité du cerveau ?

Chamanisme :
Simon Buxton – La voie chamanique de l’abeille – Résumé

Traditions occidentales :
Gabrielle Carmi – Vers la Connaissance – Extraits sur les Rose-Croix, le Prêtre Jean, les 72, la langue des oiseaux…

Chamanisme :
Armando Torres – Les Stratégies du Nagual – Résumé

Chamanisme :
Henry Pernet – Correspondance avec Mircea Eliade – 1961-1986 – Résumé

Alchimie :
Jean Laplace : Aperçu vitriolique – En supplément : le synopsis du troisième livre de Fulcanelli

Littérature et poésie :
Maurice Scève – Délie, object de la plus haulte vertu (1544)

Traditions occidentales :
Patrick Berlier – La Société Angélique

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
« Il y a quelqu’un dans ma tête, mais ce n’est pas moi »

Littérature et poésie :
Hoffmannsthal et la « Lettre de Lord Chandos »

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Frédéric Amsler – L’évangile inconnu – La Source des paroles de Jésus (Q)

Alchimie :
René Alleau – L’alchimie est un travail sur la conscience

Traditions occidentales :
Elizabeth van Buren – Le Royaume des Eaux Blanches – Le lien secret entre l’Himalaya et les Andes

Traditions occidentales :
Manly P. Hall – Les centres spirituels chez l’homme – Notes

Traditions orientales :
David Gordon White – Le Corps Alchimique, La tradition des Siddhas en Inde médiévale

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
John Baines – La Science Secrète – Résumé

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
John Baines – HypsoConscience – Résumé

Traditions occidentales :
Edward Bulwer Lytton – Zanoni – Extraits

Traditions orientales :
Pénélope Riboud – La diffusion des religions du monde iranien en Chine entre le VIe et le Xe siècle

Chamanisme :
Chamanisme amazonien Shipibo-Conibo et êtres surnaturels

Soufisme :
Ibn Arabi, la nature subtile des Jinns, et le roi-serpent de l’empire Ghana

Alchimie :
Pascal Bouchet – Alchimie et voie intérieure

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Boris Mouravieff – Le but du travail ésotérique individuel est d’embrasser le Passé et l’Avenir dans un Présent

Traditions orientales :
Alain Joly – Le chant des Baûls

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
La 4ème Voie

Traditions occidentales :
Gabrielle Carmi – Le temps hors du temps

Littérature et poésie :
T. S. Eliot – Les hommes creux et Les quatre quators

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Henry Corbin – Manichéisme et religion de la beauté

Traditions occidentales :
Karl von Eckartshausen et le témoignage du monde invisible

Traditions occidentales :
Karl von Eckartshausen – Sur les forces magiques de la nature

Soufisme :
Le centre invisible

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Ravi Ravindra : Un coeur sans limite – Le Travail avec Jeanne de Salzmann

Traditions occidentales :
Hadewijch d’Anvers, béguine et mystique – Le mouvement béguinal et les albigeois

Soufisme :
Mohammad Amir-Moezzi – Le guide divin dans le shi’isme originel – Extraits

Traditions orientales :
Kosta Danaos – Nei Kung, les enseignements secrets des sages guerriers – Résumé/Commentaire

Alchimie :
La réunion des deux natures – Sélection de textes

Taoïsme :
Kosta Danaos – La transmutation des énergies et la figure du Hsien

Traditions occidentales :
Ivan Othenin-Girard et l’astrologie humaniste

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
John Pentland : la capacité d’absorption de la réalité et les yeux de feu

Traditions occidentales :
Extrait de Karl von Eckartshausen – Le Je et le Tu – Extrait sur l’interdépendance et l’unité des êtres

Soufisme :
Faridoddin ‘Attar – Livre de l’Épreuve – Extraits

Traditions orientales :
Avicenne sur l’âme humaine

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
De l’existence de deux états du corps, « bas voltage » et « haut voltage »

Traditions occidentales :
Julius Evola – Liberté, relativité du temps et phénomènes de clairvoyance

Soufisme :
Mullā Sadrā – L’Elixir des Gnostiques

Traditions occidentales :
Alchimie – Extraits du Livre de Senior sur l’énergie subtile captée pour la naissance de l’âme

Littérature et poésie :
Charles d’Hooghvorst – Louis Cattiaux le méconnu

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Comment définir la mort, le sommeil, et l’état d’éveil ?

Chamanisme :
Florinda Donner-Grau, Le rêve de la sorcière (1985), Résumé et extraits traduits

Chamanisme :
Armando Torres – Rencontres avec le Nagual – Extrait sur les entités et la prédation énergétique

Traditions occidentales :
Jean de Ruisbroek et les faux mystiques

Chamanisme :
Taisha Abelar – Les sept portes du Rêve

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Manly P. Hall – Épanouissement de soi par la discipline de la conscience, Extraits et commentaires

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
François Favre – Mani, Christ d’Orient, Bouddha d’Occident : Extraits et commentaires

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Solange Claustres – Les êtres humains sont entourés d’une atmosphère

Chamanisme :
Les pouvoirs sorcellaires de l’homme fang, au Gabon

Traditions occidentales :
Les secrets de la cathédrale d’Auch : Présentation, extérieur, décors

Traditions occidentales :
Les secrets de la cathédrale d’Auch : Les stalles et boiseries sculptées (+250 photos)

Traditions occidentales :
Paris alchimique – Sainte-Chapelle et Saint-Etienne-du-Mont

Traditions occidentales :
Les secrets de la cathédrale d’Auch : Les Vitraux

Chamanisme :
Mircea Eliade – Et La Redécouverte du Sacré

Littérature et poésie :
Simone Weil

Littérature et poésie :
Héraclite : Fragments commentés

Traditions orientales :
Hara, la force vient du ventre

Traditions occidentales :
Extrait de J. van Rijckenborgh/Catharose de Petri sur la récolte du « prâna » des masses

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Le chemin du guerrier dans le monde des « flyers »

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Jacob Needleman – L’amour intentionnel

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Gurdjieff, Kundabuffer et Guerre

Traditions occidentales :
Bill (Wiliam) Cooper – Le Mariage Hermétique

Traditions orientales :
Dr Jacques Vigne – La Mère divine en Inde

Traditions occidentales :
Entretien avec Eugène Canseliet

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Jeanne de Salzmann – La Première initiation

Chamanisme :
Convergences – ADN et art chamanique

Traditions occidentales :
Rudolf Steiner : Vitalité et suprasensible

Traditions occidentales :
Différents extraits sur l’amour

Traditions occidentales :
Christia Sylf – Le prologue de Kébélé

Littérature et poésie :
Victor Hugo – Le Crapaud

Traditions occidentales :
Bahram Elahi – La voie de la Perfection

Traditions occidentales :
Alchimie : Patrick Rivière réalise le Grand oeuvre alchimique dans un reportage de France 3

Traditions occidentales :
Rolf Kesselring à propos de son livre « Alchimie, un rêve d’éternité »

Traditions orientales :
René Char, Milarépa et la Voie de la Foudre

Littérature et poésie :
Artaud contre « la bestialité » (Entretien avec Thierry Galibert)

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Gurdjieff – La dernière heure de la vie

Littérature et poésie :
Claude Lorrey – Poésies

Traditions orientales :
Kosta Danaos – Nei Kung – Résumé et notes

Traditions occidentales :
Mark Hedsel – La Voie du Fou

Littérature et poésie :
Maurice Scève – Délie, object de la plus haulte vertu (1544)

Traditions occidentales :
Sebottendorf – La pratique opérative de l’ancienne franc-maçonnerie turque – Réumé et commentaire

Alchimie :
Jean Dubuis – Commentaire sur la Voie de Flamel

Littérature et poésie :
Honoré de Balzac – La Peau de chagrin

Traditions orientales :
Le Yi King, le Livre des Mutations

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Boris Mouravieff – Introduction à la Philosophie Esotérique

Traditions occidentales :
Gerald Massey – A Book of Beginnings et autres travaux

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Ilia Beliaev – Tosha. La vie et les enseignements d’un mystique russe contemporain

Traditions orientales :
Morihei Ueshiba : L’Art de la paix – Enseignements du fondateur de l’aïkido

Traditions occidentales :
Robert Régor Mougeot – Le fil du destin ou filer la quenouille de l’existence

Traditions orientales :
Théodore Illion – Au Tibet Secret : Deux types de spiritualités s’opposent en ce monde

Chamanisme :
Taisha Abelar – Le passage des sorciers

Traditions occidentales :
Rudolf Steiner – Le seuil du monde spirituel

Traditions occidentales :
Rudolf Steiner – L’initiation

Traditions orientales :
Shabestarî – La Roseraie du Mystère

Traditions occidentales :
Marie-Madeleine Davy – La connaissance de soi

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Jacob Needleman – A la recherche du christianisme perdu

Littérature et poésie :
Georges Perec – W ou le Souvenir d’Enfance : La Société des Maîtres

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Jacob Needleman – Temps et Âme : Le Moi réel et la Personnalité peuvent-ils se réunir ?

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Nicolas Berdiaev – De l’esclavage et de la liberté de l’homme : A propos des révolutions

Traditions orientales :
Attar – La conférence des oiseaux

Littérature et poésie :
René Daumal – Le Mont Analogue

Littérature et poésie :
Savinien Cyrano de Bergerac – L’Autre Monde ou les États et empires de la lune : Curieuse promenade dans le jardin lunaire de Cyrano de Bergerac

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Karl von Eckartshausen – La Nuée sur le Sanctuaire : Sur le développement des forces humaines

Littérature et poésie :
Jonathan Swift – Voyages de Gulliver : du bon usage de la parole, et du mensonge

Traditions occidentales :
Coulson Turnbill – L’enseignement de Giordano Bruno à propos de l’âme

Traditions orientales :
Victor et Victoria Trimondi – L’Ombre du Dalaï-Lama : Le Manipulateur de l’Amour Érotique

Chamanisme :
Armando Torres – La Stratégie du Nagual

Littérature et poésie :
Jonathan Swift – Les Voyages de Gulliver

Chamanisme :
Le Chamanisme, religion première

Traditions orientales :
L’influence de la figure du Sîmorgh dans la mystique persane

Traditions occidentales :
Kokopelli et Laurent James – Initiation à l’histoire des auteurs ésotériques et de la littérature mystique, de l’Antiquité à nos jours

Traditions occidentales :
La puissance divine : Sirvente, ou Chant sérieux du Troubadour

Quatrième voie et christianisme ésotérique :
Michel Odoul – L’allégorie ancienne de l’attelage – ou calèche

Traditions orientales :
John Chang – Le Mage de Java – Nouvelle vidéo




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